地震是一场突如其来的灾难，它不仅摧毁了人们的物质家园，也给人们的心理造成了巨大的创伤。在广州512地震后，如何有效开展心理援助，帮助受灾者走出阴影，成为了社会关注的焦点。以下是心理专家给出的几点建议。
一、及时介入，关注受灾者心理状态
1. 第一时间了解受灾者需求
地震发生后，救援人员首先要迅速了解受灾者的基本需求，如食物、住所、医疗等。同时，要关注他们的心理状态，及时发现心理创伤的迹象。
2. 开展心理筛查
在受灾人群中，开展心理筛查是非常必要的。通过专业的心理测评工具，可以了解受灾者的心理状况，为后续的心理援助提供依据。
二、建立心理支持小组
1. 组建专业心理援助团队
心理援助团队应由具备心理咨询师资质的专业人员组成，他们需要接受过系统的培训，具备处理灾难心理创伤的经验。
2. 开展心理讲座和培训
为受灾者提供心理讲座和培训，帮助他们了解地震带来的心理创伤，学习应对方法。
三、个体心理咨询与治疗
1. 开展个体心理咨询
针对受灾者个体的心理问题，进行一对一的心理咨询。在咨询过程中，心理咨询师要倾听受灾者的心声，了解他们的心理创伤，并给予专业的指导。
2. 心理治疗
对于一些心理创伤较为严重的受灾者，可能需要进行心理治疗。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力学疗法等，旨在帮助受灾者恢复心理健康。
四、社区心理援助
1. 建立社区心理援助站点
在受灾社区建立心理援助站点，为受灾者提供心理咨询服务。
2. 开展社区心理支持活动
组织志愿者开展社区心理支持活动，如心理沙龙、心理剧等，帮助受灾者释放情绪，增强心理韧性。
五、家庭心理援助
1. 关注家庭成员心理状态
在地震灾难中，家庭成员往往承受着巨大的心理压力。心理援助工作要关注家庭成员的心理状态，为他们提供心理支持。
2. 家庭心理辅导
为受灾家庭提供心理辅导，帮助他们重建家庭关系，走出心理阴影。
六、加强心理健康教育
1. 提高公众心理健康意识
通过媒体、社区等多种渠道，普及心理健康知识，提高公众心理健康意识。
2. 开展心理健康教育活动
定期开展心理健康教育活动，如心理讲座、心理沙龙等，提高公众应对心理问题的能力。
总之，在地震灾难发生后，心理援助工作至关重要。通过及时介入、建立心理支持小组、个体心理咨询与治疗、社区心理援助、家庭心理援助以及加强心理健康教育等措施，帮助受灾者走出阴影，重建美好生活。