在旅途中，我们可能会遇到各种突发情况，其中之一就是被骗。对于在广州南站被骗的旅客来说，如何进行心理调适和寻求援助显得尤为重要。以下是一份全攻略，希望能帮助你度过难关。
一、心理调适
1. 接受现实
首先，要接受自己被骗的事实。不要自责，也不要沉浸在愤怒或悲伤中。认识到被骗是生活中可能遇到的一部分，有助于你更快地调整心态。
2. 转移注意力
尝试做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影、阅读等，以转移注意力，减少被骗带来的负面影响。
3. 与亲友沟通
与亲朋好友分享自己的遭遇，听听他们的建议和安慰，有助于你走出心理阴影。
4. 保持乐观
保持乐观的心态，相信自己有能力度过这个难关。乐观的心态有助于你更好地面对生活中的挑战。
二、寻求援助
1. 联系警方
如果被骗金额较大，应立即报警。在广州南站，你可以向车站工作人员求助，他们会协助你联系警方。
2. 咨询客服
如果你在广州南站被骗，可以联系车站客服，他们会为你提供相关帮助。
3. 寻求法律援助
如果被骗涉及法律问题，可以咨询律师，寻求法律援助。
4. 心理咨询
在心理调适过程中，如果感到难以承受，可以寻求心理咨询师的帮助。
三、预防措施
1. 提高警惕
在旅途中，要提高警惕，避免上当受骗。遇到可疑情况，要保持冷静，理智判断。
2. 保管好财物
随身携带的财物要妥善保管，避免因财物丢失而遭受更大损失。
3. 了解相关信息
在出行前，了解目的地相关信息，提高自己的防范意识。
四、总结
被骗是一件令人痛苦的事情，但我们要学会面对，积极调整心态，寻求援助。在广州南站被骗后，按照以上攻略进行心理调适和寻求援助，相信你一定能度过这个难关。祝愿你在旅途中平安、愉快！