在广州肇庆，一位女子不幸成为受害者，这一事件不仅给她本人带来了巨大的伤害，也让她的家人陷入了深深的痛苦之中。面对这样的悲剧，家属如何走出阴影，重建生活呢？以下是一些建议和攻略。
1. 正确面对现实
首先，家属需要正确面对现实，接受亲人遭受的不幸。否认、逃避或压抑情绪都是不健康的应对方式。家属应该勇敢地面对现实，寻求心理支持和帮助。
2. 寻求专业心理辅导
家属可以寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的心理辅导，帮助家属走出心理阴影。以下是一些寻找专业心理辅导的途径：
- 通过医院、社区服务中心等渠道寻找心理咨询师；
- 加入心理支持小组，与其他家属交流心得；
- 利用网络资源，如在线心理咨询服务等。
3. 建立良好的沟通
家属之间要建立良好的沟通，共同面对困境。以下是一些建议：
- 定期召开家庭会议，讨论如何帮助受害者；
- 尊重彼此的感受，避免指责和争吵；
- 保持耐心，倾听对方的心声。
4. 关注受害者需求
家属要关注受害者的需求，关心她的生活，帮助她重建自信。以下是一些建议：
- 了解受害者的兴趣爱好，鼓励她参与活动；
- 陪伴受害者参加心理咨询，帮助她走出心理阴影；
- 鼓励受害者积极参与社会活动，融入社会。
5. 培养积极心态
家属要培养积极的心态，相信自己有能力帮助受害者走出困境。以下是一些建议：
- 学会调整自己的情绪，避免情绪波动过大；
- 保持乐观，相信自己能够战胜困难；
- 学会感恩，珍惜生活中的美好时光。
6. 寻求社会支持
家属可以寻求社会各界的支持，如亲朋好友、邻居等。以下是一些建议：
- 向亲朋好友倾诉，寻求他们的理解和支持；
- 加入志愿者团队，为受害者提供帮助；
- 积极参与公益活动，传递正能量。
通过以上攻略，家属可以逐步走出阴影，重建生活。在这个过程中，家属要相信自己，相信亲人，共同努力，迎接美好的未来。