记录时间：2023年4月15日 辅导师：李晓薇 孩子姓名：小明 家长姓名：王女士
一、开场与建立信任
李晓薇：小明，你好呀！今天妈妈带你来这里，是想让你在这里放松一下，和我说说心里的话。我们就像好朋友一样，可以聊聊天，好吗？
小明：嗯，好吧。
李晓薇：那我们先来聊聊你最近在学校里或者家里有什么开心的事情，或者有什么让你感到困扰的事情。
二、了解日常情况
李晓薇：小明，你最近在学校里表现怎么样？有没有什么特别的事情想要和我分享的？
小明：嗯，我最近在数学课上表现得还不错，老师表扬了我呢！
李晓薇：那真是太棒了！那你觉得是什么让你在数学上做得这么好呢？
小明：我觉得是因为我每天都坚持练习，还有老师和妈妈的鼓励。
李晓薇：看来坚持和鼓励真的很重要呢。那有没有什么事情让你感到不开心或者压力大呢？
小明：有时候我觉得作业好多，有时候做不出来题目，会感到有点沮丧。
三、探讨情绪与压力
李晓薇：小明，感到沮丧是很正常的，每个人都会有这样的时刻。你觉得当你感到沮丧的时候，你是怎么应对的呢？
小明：有时候我会去操场跑跑步，有时候会去找妈妈说说。
李晓薇：很好，运动和倾诉都是很好的方法。你知道吗，每个人都会有不同的情绪，面对情绪的时候，我们可以试着去理解它，而不是逃避它。
小明：嗯，那我能做些什么来帮助自己更好地处理这些情绪呢？
李晓薇：你可以试着写下自己的感受，这样可以帮助你更清晰地了解自己的情绪。另外，如果你觉得很难自己解决，我们可以一起想想其他的办法。
四、设定目标与计划
李晓薇：小明，你觉得在接下来的时间里，你有什么目标想要达成的吗？
小明：我想把数学成绩提高到90分以上。
李晓薇：这是一个很好的目标！为了达成这个目标，我们可以一起制定一个计划。比如，每天晚上复习一小时数学，遇到不懂的问题及时和妈妈或者老师沟通。
小明：好的，我会努力的！
五、总结与鼓励
李晓薇：小明，今天的谈话就到这里吧。妈妈看到你愿意和我分享这么多，真的很开心。我相信，只要你坚持努力，你的目标一定能够实现。记住，无论遇到什么困难，妈妈和老师都会在你身边支持你。
小明：谢谢妈妈，谢谢老师！
结束语：本次心理辅导谈话记录到此结束。通过这次谈话，辅导师与孩子建立了良好的沟通桥梁，帮助孩子认识到自己的情绪，并制定了可行的目标与计划。在未来的日子里，辅导师将继续关注小明的成长，助力他心灵的健康成长。