在这个快节奏的社会里，心理健康越来越受到人们的关注。心理讲座作为一种传播心理知识、提升自我认知的有效途径，受到了广泛的欢迎。以下是我们精心为您准备的每周心理讲座直播时间表，让您轻松了解心理知识，开启心灵成长之旅。
周一：心理学基础与人生哲学
主题：心理学入门，探索人生哲学的奥秘
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：资深心理专家张老师
课程简介：本课程将从心理学的起源、发展及基本理论入手，带领大家了解心理学的基本概念，并探讨人生哲学在心理学中的应用。
主题：如何建立良好的人际关系
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：情感心理学专家李老师
课程简介：人际关系是影响人们生活质量的重要因素。本课程将分享建立良好人际关系的技巧，帮助大家拓展社交圈，提升人际交往能力。
周二：心理调适与情绪管理
主题：压力管理，学会释放负面情绪
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：心理治疗师王老师
课程简介：在忙碌的生活中，学会管理压力、释放负面情绪至关重要。本课程将介绍压力管理的有效方法，帮助大家保持心理健康。
主题：情绪波动，如何应对抑郁情绪
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：临床心理学家刘老师
课程简介：抑郁情绪是生活中常见的心理问题。本课程将探讨抑郁情绪的成因，并分享应对抑郁情绪的策略。
周三：心理健康与自我成长
主题：自我认知，探索内在潜能
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：职业规划师赵老师
课程简介：自我认知是个人成长的关键。本课程将帮助大家了解自我，发掘内在潜能，实现自我价值。
主题：如何提升自信心
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：心理咨询师陈老师
课程简介：自信心是成功的关键因素之一。本课程将分享提升自信心的方法，帮助大家克服自卑心理，勇敢面对挑战。
周四：亲子关系与家庭教育
主题：亲子沟通，建立和谐家庭
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：亲子教育专家周老师
课程简介：亲子沟通是家庭教育的重要组成部分。本课程将探讨如何与孩子进行有效沟通，建立和谐亲子关系。
主题：家庭教育，培养孩子独立思考能力
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：教育心理专家孙老师
课程简介：独立思考能力是孩子成长的重要素质。本课程将分享家庭教育方法，帮助孩子培养独立思考能力。
周五：心理疾病预防与治疗
主题：常见心理疾病及其预防
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：精神科医生李医生
课程简介：了解常见心理疾病的成因和预防措施，有助于我们更好地维护心理健康。本课程将介绍常见心理疾病及其预防方法。
主题：心理疾病治疗，走出困境
直播时间：晚上20:00
主讲嘉宾：心理治疗师王老师
课程简介：心理疾病的治疗需要科学的方法和专业的指导。本课程将分享心理疾病治疗的方法，帮助患者走出困境。
通过以上每周精选的心理讲座直播，我们希望能帮助您更好地了解心理知识，关注心理健康，实现心灵成长。敬请期待每周的心理讲座直播，让我们一起开启心灵成长之旅！