在决定去看心理医生之前，了解一些基本的病史知识是非常重要的。这不仅可以帮助你更好地准备与心理医生的会面，还能帮助你更有效地沟通自己的感受和问题。以下是一些你在看心理医生前应该知道的病史知识：
1. 病史记录的重要性
病史记录是心理医生了解你情况的关键。它包括了你的个人信息、家族病史、以往的诊断、治疗史以及你目前的生活状况。一个全面的历史可以帮助心理医生更准确地评估你的情况，并提供适当的治疗建议。
1.1 个人信息
- 全名、年龄、性别、职业等基本信息。
- 地址、联系方式等紧急联系信息。
1.2 家族病史
- 询问家族成员中是否有心理疾病或精神健康问题的历史。
- 了解家族成员是否有自杀、自残或其他相关行为的历史。
1.3 既往诊断与治疗
- 任何过去的医疗诊断，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。
- 所有的治疗历史，包括药物治疗、心理治疗或其他治疗方法。
2. 心理评估
心理医生可能会使用一系列标准化的评估工具来帮助你。这些工具可以帮助医生了解你的心理健康状况，包括情绪、认知和行为等方面。
2.1 抑郁症评估
- 贝克抑郁量表（BDI）
- 汉密尔顿抑郁量表（HDRS）
2.2 焦虑症评估
- 广场焦虑量表（SAS）
- 贝克焦虑量表（BAI）
2.3 精神分裂症评估
- 汉密尔顿精神分裂症量表（HAMD）
- 临床综合症状量表（CIS-R）
3. 治疗选择
了解心理医生可能会推荐的治疗类型和选择对于做出明智的决定至关重要。
3.1 心理治疗
- 认知行为疗法（CBT）
- 分析性心理治疗
- 人际关系治疗（IPT）
3.2 药物治疗
- 抗抑郁药
- 抗焦虑药
- 抗精神病药
4. 保密与隐私
了解你的隐私权和保密性也是非常重要的。心理医生有责任保护你的个人信息不被泄露。
4.1 保密权
- 心理医生必须遵守严格的保密规定。
- 在某些情况下，如存在自我伤害或伤害他人的风险时，保密性可能会被打破。
4.2 隐私权
- 心理医生的记录应该保密，并且只有授权人员才能访问。
5. 跟进与支持
治疗过程中，跟进和支持是非常重要的。
5.1 定期跟进
- 按照医生的建议进行定期的治疗和评估。
- 与心理医生保持开放的沟通。
5.2 支持系统
- 建立一个支持你的社交网络，包括家人、朋友和同事。
- 加入支持小组，与经历类似问题的人交流。
在准备去看心理医生时，这些病史知识将帮助你更好地准备和参与治疗过程。记住，与心理医生的会面是一个探索和成长的机会，保持开放和诚实的沟通将有助于你获得最佳的治疗效果。