在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到人们的关注。兰州中医院心理科作为专业医疗机构，致力于为广大患者提供心理咨询服务，帮助他们解密常见心理困扰，守护心理健康。本文将带您深入了解兰州中医院心理科的服务内容、专业团队以及如何应对常见心理问题。
一、兰州中医院心理科简介
兰州中医院心理科成立于上世纪九十年代，是甘肃省内较早开展心理科服务的医疗机构之一。科室拥有一支经验丰富、技术精湛的专业团队，为患者提供全方位的心理健康服务。
1. 服务范围
兰州中医院心理科主要服务范围包括：
- 心理咨询：针对各种心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧、强迫等，提供专业的心理咨询服务。
- 心理测评：运用科学的心理测评工具，对患者的心理状况进行评估。
- 心理治疗：采用认知行为疗法、心理动力学疗法等治疗方法，帮助患者改善心理状况。
- 心理健康教育：普及心理健康知识，提高公众心理健康水平。
2. 专业团队
兰州中医院心理科拥有一支由临床心理医生、心理咨询师、心理治疗师等组成的专业团队。团队成员均具有丰富的临床经验和扎实的理论基础，能够为患者提供专业、高效的心理健康服务。
二、常见心理困扰解密
1. 焦虑症
焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为过度担心、紧张、不安等。兰州中医院心理科通过心理咨询和心理治疗，帮助患者识别焦虑源，调整心态，缓解焦虑症状。
2. 抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等。兰州中医院心理科采用多种治疗方法，如认知行为疗法、心理动力学疗法等，帮助患者改善抑郁情绪。
3. 强迫症
强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要特征的心理疾病。兰州中医院心理科通过心理咨询和心理治疗，帮助患者识别强迫行为，调整认知，减轻强迫症状。
4. 恐惧症
恐惧症是一种以恐惧为主要特征的心理疾病，表现为对特定事物或情境的过度恐惧。兰州中医院心理科通过心理咨询和心理治疗，帮助患者克服恐惧，恢复正常生活。
三、如何应对心理困扰
1. 保持积极心态
面对心理困扰，首先要保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。
2. 寻求专业帮助
当心理困扰影响日常生活时，应及时寻求专业心理咨询和治疗。
3. 增强心理素质
通过学习心理健康知识、参加心理培训等方式，提高自己的心理素质。
4. 建立良好的人际关系
与家人、朋友保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助。
兰州中医院心理科始终致力于为广大患者提供专业、高效的心理健康服务。如果您或您的家人朋友遇到心理困扰，不妨来兰州中医院心理科寻求帮助，让我们一起守护心理健康。