在现代社会，电子游戏已成为许多人休闲娱乐的重要方式。然而，随着电子游戏时间的增加，越来越多的人开始担心自己或他人是否已经沉迷于电子游戏，从而影响到日常生活。那么，如何判断电子游戏是否成瘾呢？本文将为您全面解析权威心理评估方法。
一、什么是电子游戏成瘾？
电子游戏成瘾，也称为游戏障碍，是一种心理行为障碍。根据世界卫生组织（WHO）的分类，游戏障碍被列为一种精神疾病。患者会对电子游戏产生强烈的依赖，以至于影响到日常生活、工作、学习和社交等方面。
二、判断电子游戏成瘾的权威心理评估方法
1. 世界卫生组织（WHO）评估方法
WHO在2018年发布的《国际疾病分类》（ICD-11）中，将游戏障碍定义为以下特征：
- 游戏行为失控：个体对游戏时间的控制能力减弱，无法按计划减少游戏时间。
- 游戏优先：游戏成为个体生活中的优先事项，甚至影响到其他重要活动。
- 社交、职业、教育功能受损：游戏行为导致社交、职业或教育功能受损。
- 心理痛苦：个体因游戏行为而产生心理痛苦。
- 戒断症状：个体在减少游戏时间或停止游戏后，出现焦虑、抑郁等戒断症状。
2. 美国精神医学学会（APA）评估方法
APA在《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）中，将游戏障碍的诊断标准分为以下9条：
- 游戏时间过长：个体花费大量时间在电子游戏上。
- 游戏行为失控：个体对游戏时间的控制能力减弱。
- 游戏成为优先事项：游戏成为个体生活中的优先事项，甚至影响到其他重要活动。
- 社交、职业、教育功能受损：游戏行为导致社交、职业或教育功能受损。
- 心理痛苦：个体因游戏行为而产生心理痛苦。
- 游戏行为导致其他心理问题：游戏行为导致焦虑、抑郁等心理问题。
- 游戏行为导致身体问题：游戏行为导致身体疾病或伤害。
- 游戏行为导致财务问题：游戏行为导致财务困难。
- 游戏行为导致法律问题：游戏行为导致法律纠纷。
3. 中国精神卫生中心评估方法
中国精神卫生中心在《中国精神障碍分类与诊断标准》（CCMD-3）中，将游戏障碍的诊断标准分为以下9条：
- 游戏行为失控：个体对游戏时间的控制能力减弱。
- 游戏成为优先事项：游戏成为个体生活中的优先事项，甚至影响到其他重要活动。
- 社交、职业、教育功能受损：游戏行为导致社交、职业或教育功能受损。
- 心理痛苦：个体因游戏行为而产生心理痛苦。
- 游戏行为导致其他心理问题：游戏行为导致焦虑、抑郁等心理问题。
- 游戏行为导致身体问题：游戏行为导致身体疾病或伤害。
- 游戏行为导致财务问题：游戏行为导致财务困难。
- 游戏行为导致法律问题：游戏行为导致法律纠纷。
- 游戏行为导致家庭、人际关系问题：游戏行为导致家庭、人际关系问题。
三、总结
判断电子游戏是否成瘾，需要综合考虑个体在游戏行为上的表现，以及游戏行为对个体生活的影响。通过以上权威心理评估方法，我们可以更准确地判断个体是否患有电子游戏成瘾，并采取相应的措施帮助患者摆脱游戏成瘾的困扰。