上海书展作为一年一度的文化盛宴，不仅为广大读者提供了丰富的阅读选择，同时也关注到读者的心理健康。以下是一份详细的上海书展心理健康讲座全攻略，助您在享受阅读的同时，也能关注自己的心理健康。
讲座概览
1. 讲座主题
本次书展心理健康讲座涵盖了多个主题，包括但不限于：
- 心理健康基础知识
- 应对压力与焦虑的方法
- 情绪管理技巧
- 人际关系处理
- 儿童心理健康
2. 讲座嘉宾
讲座将邀请国内知名心理学家、心理咨询师等专业人士进行分享，为读者提供权威、实用的心理健康指导。
3. 讲座时间表
以下为部分讲座时间表，具体时间请以书展现场公告为准。
| 日期 | 时间 | 讲座主题 | 讲座嘉宾 |
|---|---|---|---|
| 7月20日 | 上午10:00 | 心理健康基础知识 | 张教授 |
| 7月21日 | 下午2:00 | 应对压力与焦虑的方法 | 李博士 |
| 7月22日 | 上午10:30 | 情绪管理技巧 | 王老师 |
| 7月23日 | 下午3:00 | 人际关系处理 | 刘咨询师 |
| 7月24日 | 上午11:00 | 儿童心理健康 | 陈医生 |
参与方式
1. 现场报名
读者可于讲座开始前30分钟至现场报名处报名参加。
2. 线上预约
部分讲座可通过书展官方网站或官方微信公众号进行线上预约。
注意事项
1. 讲座座位有限，先到先得。
2. 请携带个人身份证件，以便签到。
3. 讲座期间请保持安静，手机调至静音状态。
4. 讲座结束后，可向嘉宾提问交流。
5. 如有特殊情况，请提前向现场工作人员说明。
通过以上攻略，相信您对上海书展心理健康讲座有了更全面的了解。在享受阅读的同时，别忘了关注自己的心理健康，让我们共同度过一个充实、愉快的书展时光！