在繁华的都市中，生活节奏的加快、工作压力的增大，使得心理健康问题日益受到重视。上海作为国际化大都市，拥有众多专业的心理疾病治疗医院。本文将为您盘点上海的心理疾病治疗专业医院，并提供实用的就医指南。
一、上海知名心理疾病治疗医院盘点
1. 上海精神卫生中心
上海精神卫生中心（上海市精神卫生中心）成立于1956年，是上海市最早的心理疾病治疗机构之一。医院设有多个科室，包括精神科、心理科、儿童青少年心理科等，拥有经验丰富的专业团队。
- 地址：上海市徐汇区宛平南路600号
- 特色：擅长治疗各种精神心理疾病，如抑郁症、焦虑症、失眠症等。
2. 上海市心理卫生中心
上海市心理卫生中心成立于1984年，是上海市最早开展心理卫生服务的研究所之一。医院设有心理科、心理咨询科、儿童青少年心理科等，致力于心理疾病的预防、治疗和康复。
- 地址：上海市普陀区宜川路528号
- 特色：擅长心理疾病的综合治疗，如心理治疗、药物治疗、康复治疗等。
3. 上海交通大学医学院附属精神卫生中心
上海交通大学医学院附属精神卫生中心（上海市精神卫生中心）成立于2003年，是一家集医疗、教学、科研于一体的现代化精神卫生中心。医院设有精神科、心理科、儿童青少年心理科等。
- 地址：上海市长宁区天山路580号
- 特色：拥有先进的医疗设备和专业的治疗团队，擅长治疗各类精神心理疾病。
4. 复旦大学附属中山医院心理科
复旦大学附属中山医院心理科成立于1996年，是上海市首家成立的心理科。医院设有心理咨询室、心理治疗室、心理测评室等，提供专业的心理咨询服务。
- 地址：上海市徐汇区枫林路180号
- 特色：擅长心理疾病的早期筛查、诊断和治疗，如抑郁症、焦虑症、心理创伤等。
二、就医指南
1. 确定就诊医院
在选择就诊医院时，可以根据自己的需求、地理位置、医院口碑等因素进行综合考虑。可以咨询身边的朋友、家人或同事，了解他们的推荐和评价。
2. 提前预约挂号
为了避免排队等候，建议提前通过医院官网、微信公众号等渠道预约挂号。预约挂号时，需要提供个人基本信息、就诊科室和就诊日期。
3. 了解就诊流程
到达医院后，根据医院指示牌找到相应的科室，办理就诊手续。在就诊过程中，要耐心听取医生的建议，并按照医嘱进行治疗。
4. 注意心理调适
心理疾病治疗是一个长期的过程，患者需要保持积极的心态，积极配合医生的治疗。在治疗过程中，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解焦虑、紧张等情绪。
总之，面对心理疾病，我们要正视问题，勇敢寻求帮助。上海的心理疾病治疗专业医院众多，相信在医生的帮助下，我们能够战胜心理疾病，迎接美好的生活。