在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到人们的关注。上海心理危机干预中心作为一家专业的心理援助机构，致力于为有需要的人们提供及时、有效的心理危机干预服务。本文将详细介绍上海心理危机干预中心的工作内容、服务方式以及如何获取紧急心理援助。
心理危机干预中心简介
上海心理危机干预中心成立于2003年，是上海市首家专业从事心理危机干预的机构。中心以“守护心灵健康，紧急心理援助就在身边”为宗旨，为市民提供心理危机干预、心理健康教育和心理咨询服务。
服务内容
1. 心理危机干预
心理危机干预是中心的核心业务，主要包括以下内容：
- 自杀预防：为有自杀倾向的个体提供心理疏导和干预，防止自杀事件的发生。
- 创伤后应激障碍（PTSD）干预：为遭受创伤事件的个体提供心理援助，帮助他们走出心理阴影。
- 家庭暴力干预：为家庭暴力受害者提供心理支持，协助他们走出困境。
2. 心理健康教育
中心积极开展心理健康教育活动，提高公众心理健康意识，内容包括：
- 心理健康讲座：邀请心理专家为公众讲解心理健康知识，提高公众心理健康素养。
- 心理健康宣传：通过媒体、网络等渠道，普及心理健康知识，倡导健康生活方式。
3. 心理咨询服务
中心为有需要的市民提供心理咨询服务，内容包括：
- 心理咨询：为个人、家庭、企业提供心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
- 心理测评：为个人、家庭、企业提供心理测评服务，帮助他们了解自身心理状况。
服务方式
1. 热线电话
上海心理危机干预中心设有心理危机干预热线电话，市民可随时拨打热线电话寻求帮助。热线电话：12320-5。
2. 网络平台
中心提供在线心理咨询服务，市民可通过官方网站、微信公众号等平台预约心理专家进行咨询。
3. 现场服务
中心定期开展心理健康讲座、心理测评等活动，市民可关注中心官方渠道了解活动信息。
如何获取紧急心理援助
1. 热线电话
当您遇到心理危机时，请立即拨打心理危机干预热线电话，寻求专业帮助。
2. 网络平台
您可通过官方网站、微信公众号等平台预约心理专家进行在线咨询。
3. 现场服务
关注中心官方渠道，了解心理健康讲座、心理测评等活动信息，积极参与现场服务。
在现代社会，心理健康问题不容忽视。上海心理危机干预中心作为一家专业的心理援助机构，始终致力于为市民提供及时、有效的心理危机干预服务。让我们携手守护心灵健康，让紧急心理援助就在身边。