在这个快节奏的时代，心理健康越来越受到人们的关注。涡阳县为了提升公众的心理健康水平，定期举办各类心理讲座。以下是一份涡阳县最新的心理讲座日程一览，希望能帮助大家更好地了解自己的内心世界，维护身心健康。
1. 讲座主题：压力管理与情绪调节
讲座时间：2023年10月15日（星期日）下午2:00-4:00
讲座地点：涡阳县图书馆报告厅
主讲人：张晓燕（心理咨询师）
内容概要：
- 压力产生的根源及影响
- 情绪调节的方法与技巧
- 压力管理策略
2. 讲座主题：亲子沟通的艺术
讲座时间：2023年10月22日（星期日）下午2:00-4:00
讲座地点：涡阳县妇女儿童活动中心
主讲人：李明（家庭教育专家）
内容概要：
- 亲子沟通的重要性
- 亲子沟通的障碍与解决方法
- 如何建立良好的亲子关系
3. 讲座主题：心理健康与人际关系
讲座时间：2023年10月29日（星期日）下午2:00-4:00
讲座地点：涡阳县社区服务中心
主讲人：王丽（心理咨询师）
内容概要：
- 心理健康对人际关系的影响
- 人际关系中的心理问题及应对策略
- 如何维护和谐的人际关系
4. 讲座主题：自我认知与成长
讲座时间：2023年11月5日（星期日）下午2:00-4:00
讲座地点：涡阳县青少年活动中心
主讲人：刘强（心理咨询师）
内容概要：
- 自我认知的重要性
- 自我成长的方法与技巧
- 如何实现自我价值
5. 讲座主题：心理健康与职业发展
讲座时间：2023年11月12日（星期日）下午2:00-4:00
讲座地点：涡阳县人力资源和社会保障局
主讲人：陈晨（职业规划师）
内容概要：
- 心理健康对职业发展的影响
- 职业规划中的心理因素
- 如何在职场中保持心理健康
参与方式
以上讲座均为免费开放，欢迎广大市民踊跃参加。如有需要，请提前电话预约或现场报名。
- 联系电话：0558-1234567
- 预约邮箱：[email protected]
涡阳县致力于为大家提供更多心理健康服务，希望大家能够关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战。让我们携手共进，共创美好未来！