引言
雾，这个看似温柔的自然现象，在给城市带来朦胧美的同时，也给人们的出行带来了诸多不便和安全隐患。尤其在冬季，雾天更是频发。那么，如何应对雾锁城市，保护自己和家人的健康与安全呢？本文将为你一一解答。
雾天出行前的准备工作
1. 关注天气预报
在雾天出行前，首先要关注天气预报。通过电视、广播、手机APP等渠道了解雾天的具体时间、范围和强度，以便提前做好出行计划。
2. 检查车辆状况
雾天行车视线不良，因此要确保车辆状况良好，尤其是刹车、灯光、雨刮器等关键部件。
3. 准备应急物品
出行前，备好应急物品，如手电筒、反光背心、备用雨具等，以应对突发状况。
雾天出行注意事项
1. 速度控制
雾天行车时，要降低车速，保持与前车的安全距离。不要盲目超车，以免发生意外。
2. 使用雾灯
开启雾灯，提高能见度。但要注意，不要使用远光灯，因为远光灯在雾天会形成光幕，反而降低能见度。
3. 保持车距
与前车保持足够的距离，以便在突发状况时有足够的时间应对。
4. 注意路况
雾天道路湿滑，要特别注意弯道、坡道等复杂路段，减速慢行。
5. 遇到突发状况
遇到突发状况时，不要慌张，保持冷静，尽量将车辆平稳停在路边，开启危险报警闪光灯，并设置警告标志。
雾天出行健康保护
1. 减少户外活动
雾天空气质量较差，要尽量减少户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸道疾病的人群。
2. 保持室内通风
室内通风可以改善空气质量，但要注意避免对流风。
3. 做好个人防护
外出时，戴上口罩，减少吸入有害物质。
结语
雾天出行，既要关注行车安全，也要关注自身健康。通过做好充分的准备和注意事项，我们可以在雾天安全出行，保护自己和家人的健康与安全。