在繁忙的生活节奏中，心灵的安宁与健康变得尤为重要。扬中市中医院心理科，作为专业的心灵守护者，致力于为市民提供全方位的心理健康服务。本文将带领大家了解心理疾病防治常识，认识心理科的服务内容，以及如何保持心理健康。
心理疾病防治常识
什么是心理疾病？
心理疾病，又称精神疾病，是指由各种原因引起的精神活动障碍。它包括但不限于抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等。心理疾病不仅影响个人的生活品质，还可能对家庭和社会产生负面影响。
心理疾病的成因
心理疾病的成因复杂，包括遗传因素、环境因素、生物因素等。压力、焦虑、创伤等心理因素也容易引发心理疾病。
心理疾病的防治
- 心理疏导：通过心理医生的专业指导，帮助患者调整心态，缓解心理压力。
- 药物治疗：针对某些心理疾病，如抑郁症、精神分裂症等，药物治疗是必要的。
- 心理咨询：心理咨询师通过与患者沟通，了解其心理状态，提供个性化的心理支持。
- 社会支持：家庭、朋友、同事等社会关系的支持对心理疾病的防治至关重要。
扬中市中医院心理科服务内容
专业团队
扬中市中医院心理科拥有一支由专业心理医生、心理咨询师、心理治疗师组成的服务团队。他们具备丰富的临床经验，为患者提供高质量的心理健康服务。
诊疗范围
- 抑郁症、焦虑症：针对情绪障碍，提供药物治疗、心理疏导等服务。
- 强迫症、恐怖症：针对强迫行为和恐惧情绪，提供心理咨询和治疗方法。
- 心理创伤：针对突发事件引发的心理创伤，提供心理治疗和心理支持。
- 心理测评：通过心理测评了解患者的心理状况，为治疗提供依据。
服务特色
- 个性化服务：针对不同患者的心理状况，提供个性化的治疗方案。
- 全程跟踪：从诊断、治疗到康复，为患者提供全程跟踪服务。
- 家庭治疗：关注患者家庭关系，为家庭提供心理咨询服务。
如何保持心理健康
培养良好的生活习惯
- 规律作息：保证充足的睡眠，规律作息。
- 合理饮食：均衡营养，避免过度摄入高热量、高脂肪食物。
- 适量运动：增强体质，缓解压力。
保持乐观心态
- 学会调整心态：面对生活中的困难和压力，学会调整心态。
- 关注自身心理健康：关注自身情绪变化，及时发现并处理心理问题。
寻求专业帮助
当遇到心理困扰时，及时寻求专业心理医生的帮助，是维护心理健康的关键。
扬中市中医院心理科，以专业、温馨的服务，为市民的心灵健康保驾护航。让我们一起关注心理健康，共建和谐社会。