在繁忙的都市生活中，心理健康逐渐成为人们关注的焦点。作为扬州地区的重要医疗机构，扬州市人民医院（以下简称“扬州市人医”）设有心理科，为广大市民提供专业的心理咨询服务。今天，就让我们一起来了解扬州市人医心理科的设置和功能，以及如何关爱身心健康。
心理科设置概述
1. 心理科简介
扬州市人医心理科是集临床、教学、科研于一体的综合性科室，拥有一支专业的心理团队，为患者提供全方位的心理健康服务。
2. 科室规模
心理科设有门诊、病房和心理咨询室，配备先进的心理测评设备，为患者提供专业、便捷的服务。
3. 诊疗范围
心理科主要诊疗范围包括：
- 心理咨询：针对各种心理问题提供专业咨询，如焦虑、抑郁、失眠、人际关系问题等。
- 心理测评：运用心理测评工具，对患者的心理状态进行评估。
- 心理治疗：采用认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法，帮助患者改善心理状况。
- 精神疾病诊疗：对精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等精神疾病进行诊断和治疗。
关爱身心健康的重要性
1. 心理健康与身体健康的关系
心理健康与身体健康密切相关，良好的心理状态有助于提高生活质量，预防疾病。
2. 心理健康对学习、工作的影响
心理健康对学习、工作有着重要影响。保持良好的心理状态，有助于提高学习效率、工作效率。
3. 心理健康对人际关系的影响
心理健康有助于建立和谐的人际关系，提高人际沟通能力。
如何关爱身心健康
1. 增强心理素质
- 学会自我调节情绪，保持乐观心态。
- 培养兴趣爱好，丰富业余生活。
- 学会倾诉，与亲朋好友分享心事。
2. 健康的生活方式
- 保持规律作息，保证充足睡眠。
- 适量运动，增强身体素质。
- 合理饮食，保持营养均衡。
3. 寻求专业帮助
当遇到心理问题时，不要犹豫，及时寻求专业心理医生的帮助。
总之，了解扬州市人医心理科的设置和功能，有助于我们更好地关爱身心健康。在日常生活中，我们要关注自己的心理状态，学会调整心态，保持良好的心理健康。