随着新冠疫情的蔓延，除了关注身体健康，心理健康也成为了全社会关注的焦点。在广州，面对疫情带来的心理压力，政府部门迅速响应，紧急开通了心理援助热线，为市民提供专业的心理支持，共同守护市民的心理健康。
疫情下的心理压力
疫情对人们的心理健康造成了极大的影响。长时间的居家隔离、工作生活节奏的改变、对未来的不确定感等，都可能导致焦虑、抑郁等心理问题的出现。在这样的背景下，心理关爱显得尤为重要。
广州心理援助热线
为了更好地服务市民，广州市紧急开通了心理援助热线，为市民提供及时的心理支持和帮助。以下是热线的相关信息：
热线号码
- 热线一：12320-5
- 热线二：12320-8
服务内容
- 心理疏导：为市民提供疫情相关的心理疏导服务，帮助缓解焦虑、抑郁等情绪。
- 心理教育：普及心理健康知识，提高市民的心理素质。
- 资源链接：为需要进一步心理服务的市民提供专业机构的联系方式。
服务时间
- 全天候服务：24小时不间断，确保市民随时都能获得帮助。
心理健康小贴士
除了拨打心理援助热线，市民还可以采取以下措施来维护自己的心理健康：
- 保持规律作息：合理安排生活，保证充足的睡眠。
- 积极锻炼：进行适量的体育锻炼，增强体质。
- 保持乐观心态：用积极的心态面对生活，学会调整自己的情绪。
- 沟通交流：与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的感受。
社会合力，共筑防线
心理援助热线的开通，是广州市在疫情防控工作中的一项重要举措。我们相信，在社会各界的共同努力下，我们一定能够共克时艰，守护好市民的心理健康。
在这个特殊时期，让我们一起关注心理健康，传递温暖，为战胜疫情贡献自己的力量！