疫情期间，湛江居民心理健康有保障，这份心理援助热线信息你一定要知道！

在疫情期间，心理健康变得尤为重要。为了保障湛江居民的心理健康，政府和社会各界纷纷行动起来，提供心理援助服务。以下是一些重要的心理援助热线信息，希望每位居民都能在遇到困难时找到帮助。

心理援助的重要性

疫情期间，许多人面临着工作压力、生活焦虑、社交隔离等问题，这些因素都可能对心理健康造成影响。因此，及时的心理援助对于维护居民的心理健康至关重要。

湛江市心理援助热线是由湛江市卫生健康委员会设立的，旨在为市民提供心理健康咨询服务。热线工作人员会耐心倾听您的困扰，并根据您的需求提供相应的心理疏导和支持。

广东省心理卫生中心提供专业的心理咨询服务，包括心理咨询、心理治疗等。如有需要，您可以拨打该热线寻求帮助。

中国心理卫生协会是一个全国性的专业组织，旨在提高公众心理健康水平。您可以通过网站或热线咨询相关心理健康问题。

除了寻求专业心理援助外，以下是一些简单的心理自助方法，帮助您在疫情期间保持心理健康：

在疫情期间，让我们共同关注心理健康，为自己和他人提供必要的支持和帮助。希望上述信息能对您有所帮助，愿每位湛江居民都能度过这个特殊时期，保持身心健康。