在这个特殊的时期，疫情不仅对人们的身体健康构成了威胁，也对心理健康带来了不小的挑战。从化区深知这一点，因此积极开展了疫情心理援助工作，通过设立温暖热线，全天候为市民提供心理支持，守护市民的心灵健康。
心理援助的重要性
心理压力的来源
疫情期间，人们面临着诸多压力，如对病毒的恐惧、生活节奏的被打乱、经济收入的减少、社交活动的限制等。这些压力如果得不到及时释放，可能会对心理健康造成严重影响。
心理健康与身体健康的关联
心理健康与身体健康息息相关。研究表明，长期的心理压力可能会导致免疫力下降，从而更容易感染疾病。因此，关注心理健康，对疫情防控具有重要意义。
从化区心理援助措施
设立温暖热线
从化区设立了24小时心理援助热线，为市民提供专业、及时的心理咨询服务。热线工作人员经过专业培训，能够针对不同人群的心理需求，提供个性化的心理疏导。
专业心理团队
从化区组建了一支专业的心理援助团队，成员包括心理咨询师、心理医生等，他们具备丰富的临床经验和专业知识，能够为市民提供专业的心理援助。
线上线下相结合
从化区不仅开展了线上心理咨询服务，还定期组织线下心理讲座和活动，帮助市民了解心理健康知识，提高心理素质。
心理援助服务内容
心理咨询
为市民提供一对一的心理咨询服务，帮助解决焦虑、抑郁、恐慌等心理问题。
心理健康讲座
定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识，提高市民的心理健康意识。
线上心理课程
推出线上心理课程，让市民在家就能学习心理健康知识，提升自我调节能力。
心理危机干预
对于心理危机情况，从化区心理援助团队会提供紧急干预服务，确保市民的心理安全。
如何获得心理援助
拨打热线
市民可以通过拨打心理援助热线，获得专业的心理咨询服务。
网络平台
关注从化区心理援助官方微信公众号，在线咨询或预约线下服务。
社区宣传
从化区在各社区开展心理援助宣传，让更多市民了解心理援助服务。
在这个艰难的时刻，从化区心理援助团队全天候守护着市民的心灵。让我们携手共进，共同度过这段特殊时期，守护好我们的心理健康。