在新冠病毒疫情的冲击下，不仅是对抗病毒的身体健康成为了焦点，心理健康也同样面临着严峻的考验。增城区作为广州市的一个市辖区，在战“疫”期间，特别重视居民的心理健康，开展了一系列专业心理援助活动，守护着战“疫”的心理健康防线。
一、战“疫”背景下的心理健康问题
自新冠病毒疫情爆发以来，人们的生活节奏被打乱，面临着各种不确定性和恐惧。尤其是增城区的居民，不仅要面对疫情的威胁，还要承受因疫情防控带来的生活不便、经济压力、工作困扰等。这些因素叠加，使得居民的心理健康问题愈发突出。
1. 恐惧与焦虑
疫情期间，新冠病毒的传播速度和致病率使得人们产生了恐惧和焦虑情绪。特别是对疫情的恐惧，容易导致个体心理上的压力过大，甚至产生恐慌心理。
2. 压力与情绪管理困难
居家隔离、停工停产等措施给人们带来了巨大的压力，而情绪管理能力的不足使得很多人难以应对这种压力，容易产生抑郁情绪。
3. 社交障碍与孤独感
疫情期间，人们的社交活动受到了极大的限制，尤其是对于一些本就社交圈子较小的人群来说，更容易产生孤独感和社交障碍。
二、增城区心理援助措施
为了应对战“疫”背景下的心理健康问题，增城区采取了一系列心理援助措施，主要包括以下几个方面：
1. 建立专业心理援助团队
增城区组建了一支专业的心理援助团队，成员包括心理医生、心理咨询师等专业人士。他们负责为有需要的居民提供心理疏导、情绪管理和心理健康知识普及等服务。
2. 开设心理热线
为了方便居民寻求心理援助，增城区开通了心理热线，由专业心理咨询师全天候值班，为居民提供心理支持。
3. 开展线上心理咨询服务
鉴于疫情期间面对面咨询存在一定的风险，增城区还推出了线上心理咨询服务，居民可以通过网络平台预约心理咨询，实现远程心理疏导。
4. 组织心理健康教育活动
增城区通过线上、线下多种渠道开展心理健康教育活动，提高居民的心理健康素养，增强他们的心理抵抗力。
三、专业心理援助的意义
在战“疫”过程中，专业心理援助起到了至关重要的作用：
1. 降低心理风险
通过心理援助，可以帮助居民有效降低因疫情引发的心理风险，减少心理创伤。
2. 促进社会和谐
心理健康是构建和谐社会的重要基础，通过心理援助，有助于增强社会的凝聚力，促进社会和谐。
3. 提升应对疫情的能力
心理健康水平的提升有助于提高居民应对疫情的能力，为抗击疫情贡献力量。
四、总结
增城区在战“疫”期间高度重视居民的心理健康，通过一系列专业心理援助措施，为守护战“疫”心理健康防线发挥了积极作用。这不仅体现了政府对人民生命健康的高度重视，也为其他地区在疫情防控中提供了一份有益借鉴。