长春中医学院心理科，作为我国中医心理学领域的佼佼者，长期以来致力于探索中医视角下的心理治疗与调养之道。中医心理学是中医学的一个重要分支，它将中医的理论与方法应用于心理疾病的防治中，形成了独特的治疗体系。本文将从中医心理学的理论基础、治疗方法以及调养原则三个方面进行深入探讨。
中医心理学的理论基础
中医心理学认为，人的心理活动与生理功能密切相关。中医将人的心理活动归纳为“情志”，认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，是人体生理活动的重要组成部分。中医心理学强调“形神合一”，认为心理与生理相互影响，心理问题往往伴随着生理症状。
理论核心
阴阳五行学说：中医心理学认为，情志活动与阴阳五行的变化密切相关。喜属阳，怒属阴，忧属木，思属土，悲属金，恐属水，惊属火。通过调整情志，可以平衡阴阳五行，从而达到治疗目的。
脏腑经络学说：中医心理学认为，情志活动与脏腑经络的功能密切相关。例如，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。通过调整脏腑经络的功能，可以改善情志问题。
中医心理治疗方法
中医心理治疗方法丰富多样，包括情志疗法、针灸疗法、中药疗法、推拿按摩疗法等。
情志疗法
情志疗法是中医心理学中最常用的治疗方法，主要包括：
移情法：通过引导患者关注其他事物，转移其对病痛的注意力，从而缓解心理压力。
宣泄法：鼓励患者表达自己的情感，释放内心的压力。
疏导法：通过与患者进行心理沟通，帮助他们调整心态，解决问题。
针灸疗法
针灸疗法是通过刺激人体特定的穴位，调节脏腑经络功能，从而达到治疗心理疾病的目的。例如，针对失眠、焦虑等心理疾病，可以选择百会、神门、内关等穴位进行针灸治疗。
中药疗法
中药疗法是中医心理治疗的重要组成部分，通过辨证论治，选择适合患者的药物进行治疗。例如，逍遥散、甘麦大枣汤等，都是常用的中医心理治疗方剂。
推拿按摩疗法
推拿按摩疗法通过按摩人体穴位，调节气血运行，改善心理状态。例如，按摩足三里、合谷等穴位，可以缓解焦虑、抑郁等心理问题。
中医心理调养原则
中医心理学强调预防为主，治疗为辅。在日常生活中，人们可以通过以下方法进行心理调养：
保持乐观心态：乐观的心态有助于身心健康，减少心理疾病的发生。
合理饮食：中医认为，饮食与心理密切相关。合理饮食有助于调整情志，预防心理疾病。
适量运动：运动可以促进气血运行，缓解心理压力。
充足睡眠：睡眠不足会导致心理状态不稳定，保证充足的睡眠对心理健康至关重要。
总之，长春中医学院心理科在中医心理学领域取得了丰硕的成果。通过中医视角下的心理治疗与调养，为广大患者带来了福音。在今后的工作中，中医心理学将继续发扬光大，为我国心理健康事业贡献力量。