在面对孩子在学校受到处分的情况时，家长的态度和处理方式对孩子的心理调适至关重要。以下是一些建议，帮助家长正确引导孩子心理调适：
1. 保持冷静，倾听孩子的心声
首先，家长需要保持冷静，不要急于批评或责备孩子。与孩子进行深入的沟通，了解他们为什么会被处分，他们的感受和想法是什么。倾听是理解孩子心理状态的第一步。
2. 理解并接受孩子的情绪
孩子被处分后可能会感到沮丧、害怕或羞愧。家长需要理解并接受孩子的情绪，告诉他们这种感受是正常的，不必感到羞耻。家长可以这样说：“我知道你现在很难过，这很正常。我们一起想想怎么解决这个问题。”
3. 引导孩子反思错误
帮助孩子分析他们为什么会犯错，引导他们认识到错误的原因，并鼓励他们从错误中学习。家长可以提出问题，如：“你觉得这次错误的原因是什么？你以后会怎么做才能避免类似的事情发生？”
4. 建立积极的心理支持
家长要表达对孩子的支持和爱，让他们知道家庭是一个可以依靠的避风港。可以和孩子一起制定改进计划，鼓励他们在未来做得更好。
5. 寻求专业帮助
如果孩子的情绪反应过于强烈或持续时间过长，家长可以寻求学校心理老师或专业心理咨询师的帮助。专业人士可以提供更有效的心理支持和指导。
6. 培养孩子的自我调节能力
家长可以通过以下方式帮助孩子培养自我调节能力：
- 教会孩子情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等。
- 鼓励孩子参加体育活动，通过运动释放压力。
- 引导孩子学习放松技巧，如听音乐、阅读等。
7. 重建信任，关注孩子成长
家长需要与孩子重建信任，关注他们的成长。在日常生活中，多关注孩子的进步，鼓励他们积极参与各种活动，帮助他们树立自信心。
8. 家庭教育的重要性
家长要意识到家庭教育在孩子成长过程中的重要性。以下是一些建议：
- 家长要以身作则，树立良好的榜样。
- 家庭教育要注重孩子的品德培养。
- 家长要关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题。
总之，家长在面对孩子受到处分的情况时，要保持冷静，理解孩子的情绪，引导他们反思错误，并给予积极的心理支持。通过家庭教育，帮助孩子健康成长。